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महिलाओं को स्वस्थ रहने के दिए टिप्स, बादली के आंगनबाड़ी केंद्र में चल रहे पोषक माह कार्यक्रम में दी जानकारी
बादली आंगनवाड़ी केंद्र में पोषक माह कार्यक्रम के तहत महिलाओं को बेहतर खानपान व स्वस्थ रहने की जानकारी दी गई। कार्यक्रम के अंतर्गत महिलाओं को पोषक खानपान के अलावा कोरोना बीमारी से बचाव व अन्य बीमारियों के बारे में विस्तार से बताया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता आंगनवाड़ी वर्कर शीला ने की।
इसके अलावा आयोजित कार्यक्रम में आशा वर्कर सुनीता, हेल्थ एजुकेटर प्रियंका, एलएचवी संतरा देवी, हेल्पर शकुंतला देवी और गांव की महिलाएं मौजूद रही। कार्यक्रम को संबोधित करते हुए आंगनवाड़ी वर्कर शीला व प्रियंका ने बताया कि महिलाओं को अपने खानपान में पोषक आहार का प्रयोग करना चाहिए। हरी सब्जियां ज्यादा लेनी चाहिए।
खाना इस प्रकार का होना चाहिए, जिसमें भरपूर विटामिन और खनिज लवण पाए जाएं। इससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और बीमारी होने के चांस कम रहते हैं। शीला देवी ने बताया कि महिलाओं को अपने आप को बुखार, खांसी-जुखाम व अन्य बीमारियों से बचा कर रखना चाहिए। कोरोना महामारी से खुद को भी और अपने परिवार को भी बचा कर रखना चाहिए। घर के पुरुषों को हुक्का, बीड़ी, मदिरापान आदि से दूर रखना शामिल हैं। हेल्थ एजुकेटर प्रियंका ने बताया कि महिलाएं अपने परिवार का बेहतर ध्यान रख सकती हैं। वह साफ-सफाई व स्वच्छता का ध्यान रखते हुए अपने परिवार को अनेक बीमारियों से बचा सकती हैं।
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